W tym artykule opisano, jak poprawić zapamiętywanie materiału, które są oparte na aktualnej strategii badawczej uchennyh. Dannye znacząco pomóc w edukacji egzaminów lub osobistej.
Zanim nauczysz na następne seminarium lub prezentacji, możemy zaproponować szereg strategii, aby zwiększyć pamięć ważnym informatsii. Est wiele sprawdzonych metod poprawy strategii pamyat. Eti zostały opracowane na podstawie współczesnych psychologów badających osobliwości mózgui oferuje wiele doskonałych sposobów na poprawę pamięci, zwiększenie czasu przechowywania informacji i ilości informacji.
Treść:
- 1. Skup swoją uwagę na materiałach, które studiujesz.
- 2. Unikać wkuwania poprzez ustanawianie regularnych procedur badawczych.
- 3. Strukturyzuj informacje, których się uczysz.
- 4. Używaj urządzeń mnemonicznych do zapamiętywania informacji.
- 5. Pracuj z istotą informacji lub zobacz root.
- 6. Łącz nowe informacje z rzeczami, które już znasz.
- 7. Wizualizuj koncepcje, aby poprawić pamięć i pamięć.
- 8.Pododawaj nowe koncepcje innej osobie.
- 9. Zwróć szczególną uwagę na trudne informacje.
- 10. Zmień tryb uczenia.
1. Skoncentruj swoją uwagę na materiałach, które studiujesz.
Uwaga - jeden z głównych składników informacje pamyati. Dlya przenieść z pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej, trzeba aktywnie uczestniczyć do tej informacji. Staraj się uczyć w miejscu wolnym od zakłóceń, takim jak telewizja, muzyka i inne odgłosy.
2. Unikać wkuwania poprzez ustanawianie regularnych procedur badawczych.
Według badań przeprowadzonych przez naukowców badających materiały z metodą powtarzania, konieczne jest, aby odpowiednio leczyć informatsiyu. Issledovanie wykazały, że studenci, którzy studiują regularnie zapamiętać materiał znacznie lepsze niż tych, którzy czytają ten materiał raz, bez wchodzenia w jej treści.
3. Struktura informacji, których się uczysz.
Naukowcy potwierdzili, że informacje są uporządkowane w pamięci w powiązanych grupach. Możesz go wykorzystać na swoją korzyść, strukturyzując i organizując materiały, które studiujesz. Postaraj się zebrać grupę podobnych pojęć i tematów, lub zrobić wykres swoich notatek i podręczników do odczytów pomagają pojęć związanych grupowych.
4. Użyj pamięciowych urządzeń do zapamiętywania informacji.
Urządzenia Mnemoniczne to często stosowana przez uczniów technika pomagająca w zapamiętywaniu. Mimic - tylko sposób na zapamiętanie informatsiyu. Naprimer, można skojarzyć z zastrzeżeniem terminu, co daje pozytywny obraz. Mogli byłoby wymyślić wierszyk, piosenkę lub żart pomóc pamiętam konkretnej informacji o segmentach.
5. Pracuj z istotą informacji lub zobacz root.
Aby zapamiętać informacje, musisz zakodować to, czego się uczysz w pamięci długotrwałej. Jednym z najbardziej skutecznych technik kodowania znanych jako informatsii. Primer badania tej techniki jest to, że studiując definicji kluczowych pojęć, które trzeba nauczyć się definicji tego terminu, a następnie odczytać bardziej szczegółowy opis tego, co to znaczy informatsiya. Posle powtarzając ten proces kilka razy, pamięćbędzie znacznie lepiej.
6. Skojarz nowe informacje z rzeczami, które już znasz.
Kiedy nauczysz nieznanego materiału, trochę czasu, aby pomyśleć o tym, jak ta informacja odnosi się do rzeczy, które już znaete. Ustanavlivaya związek między nowymi pomysłami i wcześniej istniejących wspomnień, można znacząco zwiększyć prawdopodobieństwo przypominanie niedawno badanych informacji.
7. Wizualizuj koncepcje, aby poprawić pamięć i pamięć.
Wiele osób korzysta z wizualizacji informacji, których izuchayut. Obratite uwagę do zdjęć, wykresów i innych grafik w uchebnikah. Esli masz wizualny bodziec, aby pomóc, spróbuj utworzyć własne. Użyj diagramów, markerów lub długopisów o różnych kolorach, aby grupować powiązane pomysły w swoich pisemnych materiałach badawczych.
8. Naucz nowej koncepcji innej osobie.
Badania sugerują, że głośne czytanie materiałów znacznie się poprawia pamięć materiale. Pedagogi i psychologów również, że studenci, którzy uczą lub obecne dokumenty są przechowywane przez długi czas, nowy ponyatiya. Vy mogą korzystać z tego podejścia w ich własnych badań, nauczania i nowe koncepcjeinformacje do przyjaciela lub przez nauczanie partnera.
9. Zwróć szczególną uwagę na trudne informacje.
Czy zauważyłeś, że czasami łatwiej jest zapamiętać informacje z początku lub końca rozdziału? Naukowcy odkryli również, że dostarczanie informacji może odgrywać rolę w pamięci, jest znany jako szeregowy efekt polozheniya. V natomiast średnia informacje odnowienie może być trudne, można rozwiązać ten problem, spędzając więcej czasu próby te informacje. Inną strategią jest próba restrukturyzacji informacji, więc łatwiej będzie pomnit. Kogda obliczu szczególnie trudnej koncepcji poświęcić kilka dodatkowych informacji w czasie zapamiętywania.
10. Zmień tryb nauki.
Innym doskonałym sposobem, aby zwiększyć pamięć jest losowo zmienić tryb izucheniya. Esli jesteś przyzwyczajony do studiowania w jednym konkretnym miejscu, spróbuj dowiedzieć się podvigatsya. Esli wieczorem, spróbuj poświęcić kilka minut każdego ranka, patrząc na informacje, które badali poprzedni nochyu. TakimW ten sposób, dodając element nowości do procesu uczenia się, zwiększasz efektywność swoich wysiłków i znacznie poprawiasz pamięć długotrwałą.
Skorzystaj z tych wskazówek podczas zdawania egzaminu podczas sesji lub osobistej edukacji.
